这几天，漫步者的心动视频《就享安静》在网友间不小的波澜，不多“大学犬”和“出勤犬”们都表示在这个影片里看到自己的影，感动得不需要的。《安静》讲述了三个不同年龄组的人所面临的社交焦虑。大学四年级学生还不知道毕业后自己会变成什么样子，刚进入公司的女孩对工作不满和家庭“日常婚礼”感到不安，公司的中层对习惯于日常机械化的生活内容感到不安。这些焦虑会像挥之不去的噪音一样扰乱各方的思想，当人们戴上降噪耳机沉浸在音乐世界中时，他们会在音乐中找到片刻的宁静。在这个速度越来越快的社会中，焦虑已经成为一种社会化的情绪。这种焦虑在视频中提到的学生和工人中非常普遍。长期加深这种不安的话，人们的心理就会出现自动、自卑感、烦躁等否定性反应。最简单、最有效的方法就是听音乐。在很多心理治疗案例中，通过听音乐，人们的自闭自卑心理可以得到很好的治疗。如果压力来自外部世界，我们一般没有办法直接摆脱压力源，就像日常生活中的噪音一样，它就在那里，当你走近的时候，一定会碰到它。所以，正确的做法就是，在自己感觉心理的结束，情绪混乱的时候，带着耳机，让自己从这种负的情绪中解放出来。不需要很长时间，这种不好的心情就会被做。
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